เที่ยวทั่วไทยแบบประหยัดพลังงาน

เที่ยวทั่วไทยแบบประหยัดพลังงาน ประโยคคราสิค "เที่ยวที่ไหนจะสุขใจเท่าเมืองไทย" เป็นจริงอยู่เสมอ ประเทศไทยของเรามีแหล่งท่องเที่ยวสารพันทั้งแหล่งธรรมชาติ วัฒนธรรมและกิจกรรมสนุกๆ กระจายอยู่ทั่วทั้ง 4 ภาค จากเหนือจดใต้ จนแทบจะพูดได้เต็มปากว่าถ้าหากเราเที่ยวทั่วปีก็ยังไปเที่ยวทั่วไทยไม่ครบเลยครับ และ ในช่วงที่เรากำลังเผชิญกับปัญหาเศรษฐกิจ สิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะปัญหาด้านพลังงานและภาวะโลกร้อน ซึ่งถือว่า เป็นปัญหาใหญ่ร่วมกันของคนทั้งโลก

ข้าวกล้องก่อมะเร็ง

หลายปีก่อนกระแสการกินแบบชีวจิตได้แพร่หลายจนมาถึงปัจุบัน วัฒนธรรมการกินแบบชีวิจิตก็ได้เข้ามาสู่คนที่รักสุขภาพ การกินข้าวกล้องหรือข้าวที่ไมไ่ด้ขัดสีได้ถูกกล่าวขวัญว่ามีประโยชน์มากกว่าข้าวขาวมากมาย แต่คุณรู้ไหมว่าในข้าวกล้องนั้นมีสารก่อมะเร็งซึ่งจะไม่มีในข้าวขาว สารก่อมะเร็จในข้าวกล้องนั้นเกิดขึ้นจากสีน้ำตาลหรือสีดำของข้าวกล้องนั้นเป็นแหล่งอาหารชั้นดีของเชื้อรา ซึ่งนักวิทยาศาสตร์ไทยได้สังเกตเห็น และได้ลองนำไปเพาะเชื้อดู ปรากฏว่าเป็น เชื้อราแอสเปอร์จิรัส ซึ่งเป็นเชื้อราที่สร้าง สารอะฟลาท็อกซิน ซึ่งเป็นสารก่อ มะเร็งตับ (ที่เคยทำให้เราตกใจมาแล้วกับเรื่องถั่วลิสง) อย่างไรก็ตามพบการค้นพบเช่นนี้ก็คงไม่ใช้บชอกว่าให็คุณเลิกกินข้าวกล้องเพระาการรับประทานข้าวกล้องนั้นดีแน่

ประโยชน์ของก้นบุหรี

ใครๆ ก็รู้ว่าบุหรีเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่สำหรับสิงค์อมควันแล้วการได้สูบบุหรีสักตัวในเวลาที่อยากๆ มันช่างแสนจะสุนทรีย์ยิ่งนัก สำหรับสิงค์อมควันจะรู้ไหมว่าก้อนบุหรีที่เขาสูบเสร็จมีสารเคมี รวมทั้งนิโคตินด้วย 9 ชนิด ซึ่งล้วนแต่เป็นพิษฆ่าปลาตายได้ แต่เมื่อเอาไปชุบให้กับท่อเหล็กกล้า กลับพบว่ามันช่วยป้องกันสนิม นักวิทยาศาสตร์ชาวจีนได้คิดวิธีใช้ประโยชน์จาก ก้นบุหรี่ ในฐานะที่เป็นชาติที่มีผู้สูบบุหรี่มากที่สุดในโลก ก้นบุหรีที่ทิ้งไปนั้น ปีหนึ่งๆ

6 วิธีเพิ่ม IQ แบบง่ายๆ

1. ช็อกโกแลตช่วยได้ ดื่มช็อกโกแลตร้อนๆ แล้วคุณอาจรู้สึกกระปรี้กระเปร่าราวกับได้กลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง ลองเปลี่ยนจากกาแฟแก้วเดิมมาเป็นช็อกโกแลตหอมกรุ่น จะช่วยให้สมองมีพลังวังชาขบคิดปัญหาเครียสๆ แบบผู้ใหญ่ได้ดีทีเดียว นักวิจัยมหาวิทยาลัยนอตติงแฮมพบว่า สารฟลาโวนอยด์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในช็อกโกแลตที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียน เลือดไปเลี้ยงสมองใด้นานถึง

สุดยอด 52 สถานที่ของกินสุดฮิตใน กทม.

สุด ยอด 52 สถานที่ของกินสุดฮิตใน กทม. 1. โจ๊กสามย่าน : ถามใครๆ ก็บอกว่าทีเด็ดอยู่ที่หมูหมักก้อนกลมกล่อม ประกอบกับเปิดขายเฉพาะช่วงเช้าก่อนเข้าเรียน และช่วงเย็นประมาณหลังเลิกเรียนพอดี

อาถรรพ์เซ็นทรัลเวิลด์

อาถรรพ์เซ็นทรัลเวิลด์ หลังจากข่าวเซ็นทรัลเวิลด์ ถูกกลุ่มที่ประกาศตัวว่ารักประชาธิปไตยเผา ได้เกิดกระแสคำรำ่ลือของอาถรรพ์เซ็นทรัลเวิลด์ แพร่สะพัดกันในอินเตอร์เน็ตว่าเซ็นทรัลเวิลด์มีอาถรรพ์หลังจากดูข่าวช่อง TPBS แล้วเค้าฉายให้เห็นภาพนิ่งของเซนทรัลเวิลด์ถูกไฟไหม้ เมื่อเวลา 5 ทุ่ม  สังเกตุเห็นหน้าผู้หญิงคนนี้ปรากฏขึ้นเห็นอย่างได้ชัดจึงรีบถ่ายรูปแล้ว เอามาให้ดูกันดูในวงกลมนะ ตา จมูกเป็นสัน ปากสีแดง รูป

ซักยีนส์ไม่ให้ซีด

ซักยีนส์อย่างไรไม่ให้สีซีด วิธีแก้ปัญหาไม่ให้กางเกงยีนส์ตัวเก่งสีซีดเวลาซักนั้นก็คือ กลับด้านในของกางเกงยีนส์ออกก่อน แล้วค่อยใส่เครื่องซักผ้า ถ้าต้องการให้สีซีดลงอย่างเป็นธรรมชาติให้ซักที่น้ำเย็นอุณหภูมิ 15-16 องศาเซลเซียส ถ้าต้องการคงความเข้มของสียีนส์ไว้ ให้ซักในน้ำเย็นจัดอุณหภูมิ 4-5 องศาเซลเซียส หรือซักด้วยน้ำเย็น การใส่ถุงตาข่ายและเลือกรอบซักแบบนุ่มนวลที่สุด ก็จะช่วยถนอมยีนส์และคงคาแร็กเตอร์ เช่น ริ้ว

คุณประโยชน์ของข้าวกล้อง รูปไม่สวยแต่จูบหอม

ข้าวกล้อง รูปไม่สวยแต่คุณค่ามหาศาล "ข้าว" ไม่ว่าจะข้าวเหนียวหรือข้าวเจ้า ก็ถือเป็นอาหารหลักของคนไทยมาทุกยุคทุกสมัย แต่สำหรับคนไทยที่กินข้าวเจ้าแล้ว ส่วนใหญ่มักจะคุ้นชินกับการกินข้าวที่ขัดสีจนขาว ไม่นิยมกินข้าวกล้องหรือข้าวซ้อมมือกันเท่าไรนัก แถมยังดูถูกว่าเป็นข้าวแดงที่กินกันในคุกไปเสีย แต่ใน "ข้าวกล้อง" เมล็ดสีน้ำตาลๆ นี้เองที่เป็นแหล่งรวมวิตามินที่เป็นประโยชน์ทั้งหลายเอาไว้มากกว่าข้าวขาว เสียอีก สีน้ำตาลที่เห็นในข้าวกล้องนั้นก็เป็นเพราะในขั้นตอนการ ขัดสีข้าว ข้าวกล้องนั้นโดนกะเทาะเพียงส่วนเปลือกซึ่งเรียกว่าแกลบออกไปเท่านั้น

อาหารลดความเครียด

อาหารลดความเครียด ช่วงนี้ข่าวการเมืองที่ร้อนแรงคงจะทำให้หลายๆ คนตกอยู่ในสภาวะเครียด วันนี้สาระน่ารู้ขอนำเสนออาหารลดความเครียดกันครับ มีงานวิจัยชั้นนำจากเมืองนอกหลายชิ้นพบว่า อาหารบางชนิดช่วยลดความเครียดได้ เช่น ปลาทะเลน้ำลึก กล้วย องุ่น ช่วยแก้ความหม่นหมองได้ อาหาร 7 อันดับ ที่กินแล้วช่วยให้อารมณ์ดี 1. "ปลาทะเลน้ำลึก" ชาวบ้านที่อาศัยอยู่ริมทะเลมักจะดู

สังเกตก่อนซื้อ คอนแทคเลนส์

สาวๆ ที่เลือกใส่คอนแทคเลนส์ส่วนใหญ่บอกว่า เหตุผลที่เลือกใส่คอนแทคเลนส์เพราะราคา สี แบบ อายุการใช้งานที่หลากหลาย และเมื่อมีเรื่องแฟชั่นเข้ามาเกี่ยวข้อง ความงามจึงเป็นเหตุผลสำคัญที่คอนแทคเลนส์นั้นได้รับความนิยม โดยเฉพาะแบบ "บิ๊กอาย" ที่ใส่แล้วจะทำให้ดวงตาดูกลมโต

ใยอาหารมันเป็นยังไงกันแน่

ใยอาหารมันเป็นยังไงกันแน่ เรามักจะได้ยินบ่อย ๆ ว่าเส้นใยอาหารนั้นดีต่อร่างกาย แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าอันที่จริงแล้วใยอาหารมันเป็นยังไงกันแน่ ใยอาหารเป็นส่วนประกอบของอาหารที่มาจากพืช ซึ่งใยอาหารนั้นจะไม่ถูกย่อยแต่ว่าจะถูกดูดซึมในลำไส้เล็กของเราแทน ใยอาหารนั้นแบ่งเป็นสองประเภทใหญ่ คือ - ใยอาหารที่สามารถละลายน้ำได้ ใยอาหารแบบนี้จะถูกจุลินทรีย์ในลำไส้ใหญ่ย่อยได้ พบมากใน

ทำยังไง เมื่อหน้าใสๆ มีสิว

ทำยังไง เมื่อหน้าใสๆ มีสิว สิว, วัยรุ่น, สิวขึ้น, ผด, หน้า, หน้าใส, ใบหน้า, รักษา, รักษาสิว การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นปัจจัยสำคัญอันหนึ่ง โดยระดับฮอร์โมน androgen จะมีระดับสูงในช่วงวัยรุ่น โดยเฉพาะเพศชาย

วิตามินอี ความสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

วิตามินอี ความสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม วิตามินเป็นสารอินทรีย์ที่มีอยู่ในอาหารที่จำเป็นสำหรับร่าง กายคนเราอย่างยิ่ง ช่วยให้ร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและต่อสู้กับความเจ็บป่วยได้ ปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์รวบรวมวิตามินได้ประมาณ 13 ชนิด หนึ่งในนั้นได้แก่ วิตามินอี ที่เรามักได้ยินกิตติศัพท์ร่ำลือในด้านการป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ชรา ดังนั้นนอกจากในอาหารแล้ว ยังพบว่ามีการสกัดวิตามินอีมาผสมในเครื่องสำอางหลายชนิด คราวนี้จึงขอพาคุณทำความรู้จักกับวิตามินอี

คนตาบอดฝันเห็นอะไร

เวลาคนสายตาดีปกติจะฝันเห็นสิ่งที่เราไปพบเจอมา บ้าก็ฝันถึงคนที่เรารัก แต่ถ้าคนที่ตาบอดละเขาจะฝันเห็นอะไรผมมีคำตอบให้ทุกคนครับ เรื่องก็มีอยู่ว่า คนตาบอดที่ตาบอดแต่กำเนิดหรือก่อนวัยห้าขวบ ฝันเป็นเสียง ไม่มีภาพ มีแต่รสสัมผัส ความรู้สึก และ เสียงบรรยายเท่านั้น ส่วนคนที่ตาบอดหลังจากเจ็ดขวบ ในฝันจะเห็นเป็นภาพ